Фитнес после 40 лет для активной жизни и сохранения здоровья!

Фитнес после 40 лет для активной жизни и сохранения здоровья! Несмотря на то, что занятия фитнесом требуют определенной выносливости и энергичности, заниматься им можно до самого преклонного возраста. И весь цивилизованный мир демонстрирует яркие примеры физической активности. Когда после 40 лет человек продолжает тренировки, поддерживая прекрасную форму, благодаря специально разработанным комплексам. Программы упражнений основаны на […]