Фитнес после 40 лет для активной жизни и сохранения здоровья!

Фитнес после 40 лет для активной жизни и сохранения здоровья! Несмотря на то, что занятия фитнесом требуют определенной выносливости и энергичности, заниматься им можно до
Читать полностью
Как похудеть, Свобода Фитнеса,

Как похудеть?

Многих людей волнует вопрос: как похудеть? Это в равной степени актуально как для мужчин, так и для женщин, мечтающих сбросить лишний вес, но раз за
Читать полностью
Фитнес-клуб "Свобода Фитнеса"

Как замотивировать себя?

Как замотивировать себя на занятия спортом? На первый взгляд может показаться, что проблема надумана. Хочешь – открыто множество дорог. Однако на деле все оказывается не
Читать полностью
Тренажерный зал Свобода Фитнеса, Тренировки для начинающих, фитнес-клуб Свобода фитнеса СЗАО

Тренировки для начинающих

Главной целью, с которой каждый человек приходит в тренажерный зал, является желание обрести рельефное тело и укрепить здоровье. Однако, мало кто задумывается что для получения
Читать полностью

О пользе фитнеса…

«Движение – это жизнь!» Эти слова древнегреческого философа Аристотеля  известны практически  каждому.  Любой человек, заботящийся о своем здоровье, осознает пользу активного времяпрепровождения. Доказано, что регулярные
Читать полностью
Меню