• Аквааэробика
  • Мама + малыш
  • Школа плавания
  • “Дошколята” (Видео)

Фитнес-клуб в Москве «Свобода фитнеса» – это территория спорта для всех  любителей здорового образа жизни, который нельзя представить без водных процедур! Большой популярностью у взрослых и детей, пользуется наш бассейн, абонемент в который можно приобрести на самых выгодных условиях в любое удобное время! Обладая безупречным психотерапевтическим эффектом, плавание в бассейне, снимает напряжение с позвоночника и суставов, избавляет от депрессии и помогает наладить сон. Индивидуальные тренировки под контролем нашего персонального инструктора – это путь к красивой фигуре и отличному настроению!

Виды и преимущества оздоровительных программ

Бассейн клуба «Свобода фитнеса», оснащенный по последнему слову техники, оборудован уникальной системой фильтрации, позволяющей  дезинфицировать воду и контролировать уровень ее pH. Занятия ведут профессиональные инструкторы по плаванию – профессионалы в своей области, работающие по следующим направлениям:

  • Аквааэробика – комплекс ритмичных упражнений, выполняемых в воде под музыкальное сопровождение. Тщательная тренировка всех групп мышц обеспечена благодаря естественному сопротивлению в воде, при этом нагрузка на опорно-двигательный аппарат минимальна, а развитие мускулатуры тела идет без перенапряжения. Аквааэробика для похудения – отличный способ сбросить вес и равномерно нарастить мышечную массу!
  • Бассейн «Мама + малыш» – группа для мам и детей с 2-х месяцев до 3 лет. Комплекс простых, щадящих, но эффективных упражнений с бережным гидромассажем всего тела, позволяет не только укрепить здоровье и иммунитет малыша, но и быстро прийти в форму молодой маме.
  • Занятия в бассейне для “дошколят” – это увлекательное путешествие в мир плавания для деток от 3 до 6 лет. Здесь ребенку будет обеспечено позитивное общение со сверстниками во время увлекательных игр и мини-соревнований на воде. Обычно именно в этом возрасте решается, захочет ли малыш заниматься плаванием профессионально. Дайте ему свободу выбора, а мы поможем!
  • Школа плавания для детей от 6-14 лет – групповые занятия для развития и укрепления всех систем растущего организма. Опытные тренеры учат постепенно преодолевать боязнь воды и поэтапно обучают всем видам плавания. Записать ребенка на плавание в Москве в клубе «Свобода Фитнеса» – это значит укрепить его здоровье, привить ему лидерские качества и научить стойкости в сложных жизненных ситуациях!

Ищете фитнес-клуб с бассейном у станций метро “Щукинская”, “Тушинская” и “Спартак”? «Свобода фитнеса» – это не только большое разнообразие тренажеров, единоборств и SPA, но и отличный выбор всех видов плавания и водных развлечений! Свяжитесь с нашим менеджером по контактному телефону: +7 (495) 260-80-88, чтобы получить подробную консультацию по всем вопросам!

Жизнь как плавание - чтобы не утонуть, нужно двигаться!

Меню